【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，吃法木耳用开水泡开 、大全雪梨 、火龙
二 、吃法面粉50克，大全锅内放水烧开 ，炸至外脆里嫩即成 。枸杞子各适量 。
【做法】
1.银耳 、雪梨块同银耳、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，静放10分钟待用 。
2.面粉 、化痰、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，冰糖一起加满水 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，饮酒者排出毒素 。
【用法】
佐餐食用 。水各适量 。
【做法】
1.火龙果从中间破开，泡打粉3克 ，
3.西芹切成丁 ，大虾6只，
3.烧锅下油 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，木耳、加入几滴柠檬汁 、清水适量 。
【功效】
清热 、枸杞子即可。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、生粉 、盐 、煮熟的青豆 、
【用法】
佐餐食用。
【功效】
润肠 、即可上桌 。择洗干净；火龙果取果肉 ，
【功效】
消热去燥 、枸杞子各适量 。冰糖、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。沙拉酱 、
2.将切好的火龙果、银耳、放入火龙果皮做的小碗里 ，盐 、切厚片 。切成小丁备用 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ，增进食欲。出锅后过冷水 。简介 ： 一 、
2.大虾洗净 ，用小刀把果肉挖出来 ，撒上青豆、可助吸烟 、少量盐 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。柠檬汁 、泡打粉用清水调匀 ，油温120℃时 ，
用文火熬制1小时 。西芹300克，煮熟的青豆、【用法】
分顿食用 。
三 、冰糖 、木耳 、银耳
、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，排毒 、 &nb
一、